2026-11-01から1ヶ月間の記事一覧

2026年11月10日(火)【実習:practical training】

◆今夜、オンラインレッスンを受けました。 ◆I had an online lesson tonight. ―――――――――――――――― 【本日のプログラム】言葉の発声 【01】子音と母音を分ける【02】文字数と発声数を合わせる【03】子音は高く/母音は低く【04】子音は大きく/母音は小さく ――――――…

2026年10月18日(日)【実習:practical training】

◆今日はBRTレッスンを受けました ◆I had a BRT lesson today. 【No:ナンバー】FA-05-Core Hugger 【title:タイトル】 natural standing / wall panel support / straight arm / palm up / side up45° / stretch / LR ・ program ( ナチュラル スタンディング/ ウォールパネルサポート …